Iedereen is uniek
Daarom is er altijd een aanbod dat bij jou past
Coaching is iets anders dan therapie. Als coach zal ik je begeleiden vanaf de zijlijn. Dat maakt coaching ook zo’n mooi vak. Je helpt iemand het zelf te doen. Zonder direct een mening te geven maar door te luisteren en af en toe te sturen help ik jou tot zelfinzicht te komen. Voor werkgevers bied ik in stress(preventie)- en vitaliteittrainingen aan en voor werknemers en ondernemers heb ik speciale (online) coachingssessies en programma’s ontwikkeld om ieder op zijn eigen manier te helpen. Want ieder mens is uniek. Dus waarom zou iedereen dezelfde hulp nodig hebben?
Anne%20van%20Zantwijk-7.jpg)
Persoonlijke coaching
Gespecialiseerd in Stress & Burn-out coaching
Hulp zoeken is nog nooit zo laagdrempelig geweest. Coaching waar jij je prettig voelt. Via online of offline consults kun jij coaching krijgen waar en wanneer jij wilt. In deze sessies werken we systematisch aan jouw doelen. Wil je graag weer met energie wakker worden? Je stress onder controle krijgen? Of zit je midden in een burn-out en heb je hulp nodig bij herstel? Dat kan allemaal. Begin met wat VitamineC en je zult zien dat jij straks weer de energie hebt om de dag aan te kunnen.
Vitaliteit trainingen
Dat stress een gevaar is voor de vitaliteit van een organisatie staat als een paal boven water. Maar wat doe je er aan? Met behulp van de VitamineC vitaliteit training krijg je snel een beeld van de vitaliteit op de werkvloer. Door onderzoek en interviews wordt de vitaliteit van jouw organisatie in kaart gebracht. Daarna word via een company training deze zaken besproken en aangepakt. Vitale medewerkers kunnen al snel een hoop kosten besparen. Een kleine investering voor een grote winst.
Anne%20van%20Zantwijk-34.jpg)
Anne%20van%20Zantwijk-69.jpg)
Terug in balans
Online cursus
Wanneer doe je het nou goed? Wat is téveel? Je wilt eigenlijk gewoon alles doen wat leuk is (en soms ook niet leuk is). Maar ook naar je eigen lichaam luisteren...
Waar ligt die grens en hoe kun je JOUW balans vinden.
Precies dat ga je leren in deze cursus 'terug in balans'. Luisteren naar de signalen van je lijf, kleine stapjes vooruit en inzicht in jouw persoonlijke energiebalans. Door deze e-learning help ik jou je eigen eigen kracht weer te vinden. En laat ik je ontdekken hoe energie voor jou werkt. Op een leuke, laagdrempelige manier. In kleine modules, krijg jij inzicht in jouw eigen balans.
Werkdruk & werkstress masterclass
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Jaren heb ik bij bedrijven gewerkt waar burn-out en stress op de loer lagen. Een gegeven waar niet proactief maar reactief naar gehandeld werd. Terwijl er vaak met kleine bewustwordingen zoveel stress weg te nemen valt. Door middel van masterclasses over werkdruk en werkstress geef ik groepen inzicht in stressfactoren, hoe deze te herkennen en aan te pakken. Zodat burn-out in de toekomst hopelijk voorkomen kan worden.
Wat klanten zeggen over VitamineC Coaching
Zin om te lezen?
Lees onderstaande artikelen en kom steeds meer te weten over de invloed van stress op ons leven.
