Meer rust in je hoofd. Meer ruimte in je lijf.
Zo krijg jij touwtjes tot jouw optimale energiebalans in handen
We leven in een wereld waarin we continu 'aan' staan. We denken, plannen, regelen en gaan maar door. En hoewel stress een belangrijke functie heeft, raken we soms het contact kwijt met wat we écht nodig hebben. Want hoe goed luister je eigenlijk naar jezelf? Naar je gedachten, je gevoelens en de signalen van je lichaam?
Vanuit VitamineC geloof ik dat echte verandering begint bij bewustwording. Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet, maar ook leren voelen wat je nodig hebt. Daarom combineer ik psychologie, coaching en lichaamswerk. Om je te helpen stress en terugkerende patronen te doorbreken, meer rust te ervaren en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Of je nu vastloopt en iets wilt veranderen, of gewoon even wilt ontspannen en opladen.
Hier draait het om jou. Om je hoofd én je lijf.
Je voelt dat er iets moet veranderen. Maar wat?
Misschien ben je voortdurend moe, staat je hoofd altijd aan of merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde grenzen aanloopt. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar hebt geen idee waar je moet beginnen.
En dat is precies waar ik je bij help.
Ik ben Charlie, psycholoog en stresscoach. Al ruim zes jaar help ik mensen ontdekken waarom ze vastlopen in patronen die ze zelf niet altijd herkennen.
Want achter stress, vermoeidheid en een gebrek aan energie zit vaak meer dan alleen een volle agenda.
Met mijn kennis van psychologie en neurobiologie kijk ik verder dan alleen je klachten. We onderzoeken samen de wisselwerking tussen je brein, gedrag en lichaam. Praktisch, persoonlijk en soms een tikkeltje confronterend.
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je vastloopt, maar ook ontdekt hoe je weer verder kunt.
Anne%20van%20Zantwijk-84.jpg)
“Dankzij de tips en tricks die Charlie me heeft aan kunnen rijken merk ik dat ik veel steviger in mijn schoenen sta.”
- Mirjam
“Dit is zo'n fijne plek. Ik ben heel blij dat ik me hier heb aangemeld. Een plek waar je open en eerlijk kunt zijn zonder te worden veroordeeld.”
- Anne
“Dankzij inzicht in mijn patronen kan ik mijn werk nu beter loslaten. Hierdoor heb ik meer energie, neem ik meer tijd voor mezelf en geniet ik meer.”
- Tim
Klanten & partners
