Stress is oké
Vind jouw optimale energiebalans
Het voelt misschien niet altijd zo maar stress is een signaal van ons lichaam dat we nodig hebben om te overleven. Stress is dus van levensbelang. Hoeveel, hoelang en hoe je er mee omgaat is echter heel erg belangrijk. Zie stress als een essentiële vitamine in je lijf. Je moet er genoeg van hebben maar niet te veel en niet te weinig. Balans is dus het sleutelwoord. Maar hoe krijg je die balans in een tijd waarin steeds meer van ons gevraagd wordt en waarin het steeds lastiger is om even ‘uit’ te staan?
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen met het vinden van die balans, het doorbreken van de negatieve stress cirkel. Dat doe ik via online programma's mét community, coachingsgesprekken of trainingssessies. Zo help ik individuen, teams en bedrijven op weg naar hun optimale energiebalans.
VitamineC(harlie)
Psycholoog, stress coach & gedragsexpert
Een naam verzinnen voor je bedrijf is lastig. Maar toen ik ging nadenken over wat mij nu mij maakt, wat IK toe kan voegen als psycholoog & coach kwam ik al snel bij mijn missie uit. Mensen helpen, zich weer (mentaal)gezond en energiek te voelen. Of het nu een bedrijf of een individu is. Voor mij gaat het over die mentale vitaliteit. En wat is het meest bekende middeltje voor een gezond leven? VitamineC. Die C is natuurlijk een knipoog naar mijn voornaam. Maar ook een passende naam voor mijn bedrijf. Want door het delen van mijn kennis, ervaring en persoonlijkheid geef ik jou graag een beetje van mijn energie, mijn VitamineC. Nadat ik zelf te maken heb gehad met overspannenheid ben ik nog meer gedreven geworden om mensen te coachen die balans in het dagelijks leven te vinden en optimaal te herstellen van overprikkeling. Want het begrijpen van de wáárom en het vinden van balans, daar gaat het uiteindelijk om. Dat weet ik als geen ander.
Anne%20van%20Zantwijk-84.jpg)
“Dankzij de tips en tricks die Charlie me heeft aan kunnen rijken merk ik dat ik veel steviger in mijn schoenen sta.”
- Mirjam
“Dit is zo'n fijne plek. Ik ben heel blij dat ik me hier heb aangemeld. Een plek waar je open en eerlijk kunt zijn zonder te worden veroordeeld.”
- Anne
“Dankzij inzicht in mijn patronen kan ik mijn werk nu beter loslaten. Hierdoor heb ik meer energie, neem ik meer tijd voor mezelf en geniet ik meer.”
- Tim
Klanten & partners






